کارگاه فیزیکال فیتنس از سوی انجمن علمی دانشجویی تربیت بدنی دانشگاه گنبدکاووس در روز سه شنبه مورخ 1404/07/29 برگزار شد.
🔰انجمن علمی دانشجویی تربیت بدنی دانشگاه گنبدکاووس با هدف ارتقای سطح آگاهی دانشجویان نسبت به اهمیت آمادگی جسمانی و نقش آن در سلامت جسم و روان، کارگاه تخصصی «فیزیکال فیتنس» در روز سه شنبه مورخ 1404/07/29 با حضور جمعی از دانشجویان علاقهمند برگزار کرد.
🔰در این کارگاه آموزشی که با تدریس سرکار خانم دکتر منصوره کریمی از اساتید مجرب حوزه تربیت بدنی برگزار شد، مباحثی همچون اصول تمرینات بدنی، ارزیابی آمادگی جسمانی، طراحی برنامه تمرینی، تغذیه ورزشی و پیشگیری از آسیبهای رایج ورزشی مورد بررسی قرار گرفت.
